Qué Significan Los Colores De Las Ligas Para Hacer Ejercicio – Bold Tribe

El color de una banda de resistencia está directamente relacionado con la resistencia o elongación de la banda.
Después de adquirir nuevas herramientas para entrenar como pesas, cuerdas para saltar, sistemas de entrenamiento en suspensión y ligas de resistencia se nos olvida que cada pieza tiene un cuidado diferente para extender su vida.
En este video te muestro y explico las diferencias principales entre los diferentes tipos de bandas elásticas o ligas de resistencia que existen en el mercado, así mismo te comento cuales desde mi punto de vista son las más recomendables para ti

LAS MEJORES BANDAS ELASTICAS PARA HACER EJERCICIO

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Con Cuáles BANDAS ELASTICAS Debes Entrenar?

Bienestar – Página 11 de 15 – Farmacia Prixz

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Como fortalecer tú núcleo con las mini bandas de resistencia